Как уберечь себя от так называемых «летних болезней».

07.06.2023 Лето — время отдыха и путешествий, прекрасная пора, которую все с нетерпением ждут. Но в то же время это сезон для проявления так называемых «летних болезней». 

Итак, что же нужно знать, чтобы обезопасить себя и близких? Расскажем сегодня. 

Тепловой удар 
Возникает в результате длительного нахождения под солнечными лучами, а также из-за перегрева, если человек был одет очень тепло или долго находился в условиях сильной духоты. 

Как распознать? Больной жалуется на головную боль, головокружение. Кожные покровы красные, пульс учащается до 90-100 ударов в минуту. 

Что делать? Необходимо перенести человека в прохладное место и дать ему попить холодной, но не ледяной воды, вызвать доктора. 

Солнечный ожог 
Результат контакта кожных покровов человека с солнечными лучами. Чаще возникает у людей, пренебрегающих рекомендацией закрывать тело одеждой и использованием специальных защитных средств в условиях палящего солнца. В категории повышенного риска находятся дети, а также светлокожие и рыжеволосые люди. 

Как распознать? Покраснение и болезненность кожных покровов, появление пузырей, которые наполнены прозрачной жидкостью, повышение температуры тела. 

Что делать? Необходимо охлаждение кожных покровов с помощью компрессов на основе воды или, например, холодного отвара ромашки. После этого на кожу наносится крем или спрей для лечения ожогов. 

Ангина 
Многие считают эту болезнь более характерной для зимы или осени. Но острый тонзиллит может настигнуть и летом. Чаще всего он возникает из-за употребления холодных напитков и мороженого. 

Как распознать? Повышение температуры тела, вплоть до 40 градусов, озноб, боль в мышцах и суставах, сильная боль в горле, увеличение подчелюстных лимфатических узлов. 

Что делать? Для лечения используются антибиотики. Дозировка и препарат назначается только лечащим врачом и всегда индивидуально! 

Отравления 
Чаще всего возникают из-за употребления просроченной, испорченной или некачественной еды, а также воды ненадлежащего качества. 

Как распознать? Основные симптомы — понос и рвота, таким образом организм пытается самостоятельно избавиться от токсичных веществ. 

Что делать? Если рвоты нет, нужно самостоятельно очистить желудок (выпить много воды и вызвать рвоту искусственно). После очищения желудка применяются сорбенты, например, активированный уголь. Если эти меры не приводят к значительному улучшению состояния — важно как можно скорее получить консультацию врача. 

Острые кишечные инфекции
Это состояния, связанные с попаданием в организм патогенных микробов. Ведущую роль при этом играет интоксикация самим микроорганизмом или продуктами его жизнедеятельности. 

Как распознать? Основные симптомы: лихорадка, ломота в теле, тошнота, рвота, понос. Может повыситься температура. 

Что делать? Важно как можно скорее обратиться к врачу, а до его приезда принять сорбенты, пить как можно больше воды так как существует большой риск обезвоживания организма. 

Отит 
Чаще всего возникает у детей или людей с хроническими заболеваниями ЛОР-органов. Очень частая причина возникновения — купание в холодной воде после длительного пребывания в условиях палящего солнца. 

Как распознать? Больного беспокоят стреляющие боли в ухе, боли при надавливании на ухо, иногда может повышаться температура тела. 

Что делать? Терапия отита назначается только врачом. 

Берегите себя и близких и пусть лето будет здоровым!