В Югре целый месяц посвятят профилактике сахарного диабета
17.11.2014
Целью проведения месячника является повышение информированности о факторах риска и профилактики сахарного диабета.
Сахарным диабетом может заболеть каждый независимо от пола, возраста и наследственности. Заболевание часто обнаруживается на этапе, когда в организме человека уже произошли необратимые изменения, поэтому очень важно своевременно пройти исследования на сахар крови. Выявленные группы риска позволяют уже сегодня сориентировать людей, предупредить их от беспечного и бездумного отношения к своему здоровью. Сочетание нескольких факторов риска повышает вероятность заболевания диабетом, так что все люди, входящие в группы риска, должны быть бдительны. На сегодняшний день в г. Радужный на учете состоит 1284 человека с диагнозом сахарный диабет, с начала текущего года взяты на учет 85 человек, 15 человек сняты с учета. При этом специалисты утверждают о наличие большого количества не выявленных случаев заболевания среди населения. Диабет – является хроническим заболеванием, развивающимся при нарушении функции поджелудочной железы, т.е. когда поджелудочная железа теряет способность к выработке достаточного количества инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Что в свою очередь приводит к развитию гипергликемии (к повышенному уровню содержания глюкозы в крови). Причинами развития сахарного диабета могут быть: - Наследственный фактор - наследственная предрасположенность. - Неправильное питание – прием пищи с большим количеством легкоусваиваемых углеводов, недостатком клетчатки приводит к ожирению и повышению риска развития сахарного диабета. - Ожирение – при избыточной массе тела и большом количестве жировой ткани снижается чувствительность тканей организма к инсулину. - Малоподвижный образ жизни – ведёт к нарушению обмена глюкозы в организме. -Хронические стрессовые ситуации – при повышении уровня стрессовых гормонов в крови повышается уровень глюкозы, что может стать причиной развития сахарного диабета. Симптомы и признаки сахарного диабета Первые симптомы сахарного диабета, как правило, появляются из-за высокого уровня глюкозы в крови. Когда концентрация глюкозы в крови достигает выше 10 ммоль/л, она начинает проникать в мочу. Почки выделяют больше воды для того, чтобы разбавить огромное количество глюкозы, выделяющейся с мочой. Таким образом, первоначальным симптомом сахарного диабета является полиурия (обильное мочеиспускание). Постоянное чувство жажды, следствие обильного мочеиспускания. Другие не специфические признаки сахарного диабета это: - Сухость во рту - Мышечная слабость - Повышенный аппетит -Сухость и зуд кожи - Сонливость - Повышенная утомляемость -Гнойные заболевания кожи (фурункулез), плохо заживающие раны - Резкое похудение или ожирение. Первичная профилактика диабета При первичной профилактике мероприятия направлены на предупреждение сахарного диабета: изменение образа жизни и устранение факторов риска сахарного диабета, профилактические мероприятия только у отдельных лиц или в группах с высоким риском развития сахарного диабета в будущем. К основным профилактическим мероприятиям относятся рациональное питание физическая активность, предупреждение ожирения и его лечение. Следует ограничивать и даже полностью исключать из питания продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (рафинированный сахар и т.д.) и пищу, богатую животными жирами. Эти ограничения относятся в первую очередь к лицам с повышенным риском заболевания: неблагоприятная наследственность в отношении сахарного диабета, ожирение, особенно при его сочетании с диабетической наследственностью, атеросклероз, гипертоническая болезнь. Вторичная профилактика сахарного диабета Мероприятия, направленные на предупреждение осложнений сахарного диабета - ранний контроль заболевания, предупреждающий его прогрессирование. Осложнения могут быть такие как: - Ретинопатия – поражение сетчатки глаз (ухудшение зрения вплоть до слепоты); - Нефропатия – поражение мелких сосудов почек (почечная недостаточность, гипертония); - Ишемическая болезнь сердца и сердечная недостаточность; - Сосудистые заболевания головного мозга (инсульты); - Трофические язвы, за счет нарушения кровоснабжения кожи; - Снижение иммунитета; - Нейропатия – поражение периферических нервов (слабость, уменьшение чувствительности боль в ногах руках); - Диабетическая стопа. Обратившись в Центр здоровья, вы можете пройти комплексное обследование и узнать свой уровень сахара в крови. Телефон 3-88-16 с 8.00 -15.00 Зав. каб. медпрофилактики Галиуллина Виктория Владимировна |